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Équilibre - Suivi humeur & énergie | Papeline

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La planche Équilibre A5 Papeline suit l'humeur, l'énergie et le calme jour après jour, sépare ce qui pèse de ce qui allège, et note à qui tu peux en parler.

À quoi sert cette page

Regarder honnêtement comment tu vas : noter chaque jour fait apparaître des motifs que la mémoire déforme.

Caractéristiques

  • Format A5 (148 × 210 mm), perforation 6 anneaux
  • Suivi hebdomadaire humeur, énergie, calme
  • Ressources de soutien et mot doux à soi-même
  • Imprimée et expédiée depuis notre atelier

Compose ton carnet. Compose ta vie.

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