Ce Que Je Ressens - Journal des émotions du soir | Papeline

La planche Ce Que Je Ressens A5 Papeline situe ton humeur du moment sur cinq niveaux, puis sépare ce qui a pesé de ce qui a fait du bien, et nomme ce dont tu as besoin ce soir.

À quoi sert cette page

Cinq minutes le soir, sans jugement : ce qui est écrit cesse de tourner en boucle. Une page pour poser la journée, pas pour la planifier.

Caractéristiques

• Format A5 (148 × 210 mm), perforation 6 anneaux
• Curseur d'humeur sur cinq niveaux, sans jugement
• Ce qui a pesé, ce qui a fait du bien, ce dont j'ai besoin ce soir
• Papier 120 g/m², imprimée et expédiée depuis notre atelier

Tout ce que tu ressens a le droit d'être là.