Monitoraggio dell’ansia - Diario rilassante in 6 passaggi | Papeline fronte-retro

La scheda Papeline A5 per il monitoraggio dell’ansia propone un percorso numerato in sei passaggi: ciò che sento, ciò che l’ha scatenato, ciò che dice il mio corpo, ciò che porta sollievo, ciò che posso fare ora e ciò che terrò a mente per la prossima volta.

A cosa serve questa pagina

Mettere per iscritto ciò che stringe, senza giudizio: un percorso guidato e delicato per capire cosa sta succedendo e ritrovare la calma.

Caratteristiche

• Formato A5 (148 × 210 mm), perforazione a 6 anelli
• Percorso guidato in 6 passaggi, senza giudizio
• Carta spessa, carattere Cormorant Garamond, accenti terracotta della collezione Ksar
• Stampata e spedita dal nostro laboratorio

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